Finch

Ismerje meg új öngondoskodó legjobb barátját! A Finch egy öngondoskodó kisállat-alkalmazás, amely segít felkészültnek és pozitívnak érezni magát, napról napra. Vigyázz kedvencedre úgy, hogy vigyázol magadra! Válasszon az Ön számára személyre szabott napi öngondoskodási gyakorlatok széles választékából.

LEGJOBB NAPI ÖNGONDOZÁSI NYOMÓ ✨

Az öngondoskodás házimunka? Szokásokkal, önszeretettel vagy depresszióval küzdesz? Az öngondoskodás végre kifizetődő, könnyű és szórakoztató Finch segítségével. Végezzen gyors öngondoskodási gyakorlatokat kedvence növekedéséhez, jutalmak megszerzéséhez és mentális egészségének javításához! Azok, akik hangulatnaplózással, szokásaikkal és depresszióval küzdenek, könnyebben tudtak odafigyelni öngondoskodó kedvencükre Finchben!

EGYSZERŰ NAPI BEJELENTKEZÉS ✏️

• Kezdje a reggeleket gyors hangulatellenőrzéssel, és töltse fel kedvencét a felfedezésre! Válasszon a különféle tudatos szokások közül a célkövetéstől és a hangulatnaplózástól a tudatos légzőgyakorlatokig és vetélkedőkig!

• A napokat a hála pillanataival fejezze be öngondoskodó kisállatával, ahol visszatérnek a kalandokból, hogy megosszák veled történeteiket! Ismerje fel a pozitív pillanatokat, és növelje önszeretetét.

ÉRDEKELŐ SZOKÁSOK 🧘🏻

A Finch a szórakoztató öngondoskodás követője a célok eléréséhez és az egészséges szokások fenntartásához! Fejlessze mentális ellenálló képességét a stressz, a szorongás és a depresszió ellen. Erősítse mentális egészségét az önszeretet és a hála növelésével.

• Szokáskövető: tűzzen ki célokat és ünnepelje az egészséges szokások győzelmét.

• Mood Journal: irányított hangulatnapló az elme kitisztításához, a fontos pillanatok nyomon követéséhez és az önszeretet gyakorlásához.

• Légzés: irányított légzés, amely megnyugtatja az idegeket, növeli a fókuszt, energizálja az elmét, és jobban alszik.

• Kvízek: ismerje meg mentális egészségét a szorongásról, depresszióról, a testkép értékeléséről és egyebekről szóló vetélkedőkkel.

• Hangulatkövető: gyors hangulatellenőrzések a hangulati trendekkel, hogy megértsék, mi emelte fel vagy rontotta le.

• Idézetek: motivációs idézetek, amelyek feldobják a hangulatot és új perspektívát nyerhetnek.

• Insights: betekintést nyerhet mentális egészségébe a hangulatnaplózás, a címkék, a célkövető és a vetélkedők kombinált elemzéséből.

KÖSZÖNJ 👋🏼

• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare

• Discord: https://discord.gg/finchfam

• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/

• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam

• E-mail: support@befinch.com